비만 치료제 ‘위고비(Wegovy)’, 이제는 뉴스나 SNS에서도 한 번쯤 들어보셨을 겁니다.
처음 등장했을 때만 해도 일부 연예인이나 해외 사례로만 알려졌지만,
지금은 국내에서도 점점 더 많은 분들이 실제로 맞고 있죠.
하지만 막상 “나도 위고비를 맞아볼까?”라고 결심하려고 하면,
몇 가지 걸리는 부분이 생깁니다.
가장 먼저 드는 생각은 바로 가격입니다.
한 달 기준으로 약 40만 원, 권장 기간인 6개월을 맞는다고 하면
단순 계산으로 240만 원 정도가 필요하죠.
게다가 “부작용은 없을까?”, “정말 효과가 있을까?” 하는 불안감과 궁금증도 따라옵니다.
그래서 이번 글에서는 직접 위고비를 맞아본 입장에서,
실제 경험과 함께 맞기 전에 꼭 알아야 할 정보를 정리해드리려 합니다.
이 글이 위고비를 고민하고 계신 분들의 결정에 조금이라도 도움이 되었으면 합니다.
1. 위고비, 부작용은 없나요?
가장 먼저 걱정되는 부분이 바로 부작용일 겁니다.
위고비를 처음 접하신 분들은 “호르몬을 조절한다는데, 몸에 무리는 없을까?” 하는 의문을 많이 가지시죠.
하지만 실제로 위고비는 우리 몸의 자연스러운 생리 작용을 ‘강화’하는 방식으로 작동합니다.
간단히 원리를 설명하자면,
우리 몸에는 식사량을 조절하는 GLP-1 호르몬이 있습니다.
이 호르몬은 식사를 하면 분비되어 포만감을 느끼게 해주지만,
문제는 작용 시간이 짧아 금세 배가 고파진다는 점입니다.
위고비는 바로 이 지점을 공략합니다.
GLP-1과 유사한 성분을 인공적으로 투여해
이 호르몬이 몸속에서 더 오래 유지되도록 돕는 것이죠.
그 결과, 식욕이 자연스럽게 줄고,
과식이나 군것질을 방지하면서 체중 감량에 도움을 줍니다.
즉, 인위적으로 억지 조절을 하는 것이 아니라
우리 몸의 ‘자연스러운 신호’를 오래 유지시키는 방식이기 때문에
생각보다 훨씬 안전하고 부작용이 적은 구조입니다.
그럼에도 용량을 너무 과다하게 맞게 되면 문제는 발생할 수 있으니, 적절한 용량은 처방받을 때 자세한 상담을 받아 보시면 좋습니다.
2. 위고비, 이렇게 맞는 게 ‘정석’입니다 (그리고 현실적인 비용 이야기
위고비는 정석적으로는 17주 동안 단계적으로 증량하는 방식을 권장합니다.
1~4주차: 0.25mg
5~8주차: 0.5mg
9~12주차: 1.0mg
17주차 이후: 2.4mg (유지용량)
각 단계에 맞는 용량별 펜이 따로 나오며,
모두 주 1회, 총 4회분(약 1개월치) 주사로 구성되어 있습니다.
가격은 용량에 상관없이 대체로 동일한 수준으로 책정되어 있죠.
이 때문에 일부 커뮤니티에서는
“고용량 펜을 활용해 비용을 줄일 수 있다”는 식의 가성비 팁이 종종 공유되기도 합니다.
쉽게 말해, 주기나 용량을 조절해서 사용하는 방식으로 비용을 절감했다는 후기들인데요.
다만 이런 내용은 어디까지나 비공식적인 사용자 경험담에 불과하며,
모든 사람에게 안전하거나 권장되는 방법은 아닙니다.
무엇보다 이런 방식은 반드시 의사와의 상담을 통해 결정하셔야 합니다.
의사와 상의하면 개인의 건강 상태나 목표에 맞춰
증량 속도나 처방 주기 등을 안전하게 조정할 수 있는 방법을 함께 찾을 수도 있습니다.
3. 위고비 효과, 확실할까?
많은 분들이 위고비를 검색하는 가장 큰 이유는 단 하나죠.
“진짜 살 빠지냐?”
결론부터 말하자면, 확실히 빠집니다.
물론 개인차가 크지만, 식습관 관리와 함께 병행했을 때
평균적으로 3개월 기준 5~7kg, 6개월 기준 7~10kg 정도 감량했다는 결과가 많습니다.
위고비의 핵심은 단순히 ‘체중을 줄인다’가 아니라,
식욕을 줄여서 생활 패턴 자체를 바꿔주는 약이라는 점입니다.
예전에는 식사 후 간식이 당기거나,
밤에 출출하면 습관적으로 뭘 먹곤 했다면,
위고비를 맞고 나면 그런 욕구 자체가 확 줄어듭니다.
맞고 난 당일부터 확실히 느낀 점은 내가 지금까지 먹은 것들이 배가 고파서 먹은 것이 아니라, 먹고 싶어서 먹고 있었다는 점입니다.
위고비를 맞더라도 아예 굶으면서 지낼 정도로 식욕이 안생기는 것은 아닙니다.
하지만 가짜 배고픔 이라고 불리는 것이 확실히 줄어서 과식을 하는 일이 현저하게 줄었다는 점이 느낀 점입니다.
이런 식단 조절을 통해서 살이 매우 효과적으로 빠지는 것을 경험하니, 약을 끊더라도 이러한 생활 패턴을 이어나가야겠다고 결심하게 되는 계기가 되었습니다.
또한 중요한 점이 위고비는 어디까지나 도구일 뿐, 그 자체로 무엇을 해 주는 약이 아니라는 것입니다.
위고비를 맞더라도 건강하지 않은 식습관을 유지한다면 살이 빠지는 효과가 적어지거나, 혹은 아예 빠지지 않을 수도 있습니다.
평소보다 더 단백질 위주로 식단을 구성하고, 적절한 운동을 섞어주게 되면 위고비를 맞는 효과를 극대화시킬 수 있습니다.